Voel je dat het tijd is om iets echt in beweging te brengen? Misschien wil je meer helderheid, meer stevigheid, meer richting of gewoon opnieuw dichter bij jezelf komen.

Bij YourCoach vind je begeleiding die menselijk, professioneel en ervaringsgericht is. Van coaching en workshops tot retreats en NLP-trajecten: alles is erop gericht om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar ook om er echt iets mee te doen. Altijd volgens onze typische aanpak: hoofd, lijf en systemisch. Warm én scherp. Praktisch én diepgaand.

NLP (NeuroLinguïstisch Programmeren)

Verander hoe je denkt, voelt en communiceert

Soms wil je niet alleen praten over verandering, maar ook leren hoe verandering werkt. NLP helpt je anders kijken naar je eigen patronen, communicatie en beleving. Het geeft taal en technieken om sneller te zien wat je doet, waarom je het doet, en hoe je daar meer keuzevrijheid in krijgt. Bij YourCoach benaderen we NLP niet als een verzameling trucjes, maar als een krachtige en praktische manier om meer impact, helderheid en bewegingsruimte te creëren in je leven.

Binnen Voor jezelf is NLP er voor mensen die zichzelf beter willen leren begrijpen, hun communicatie willen versterken en actiever willen werken aan verandering. Of je nu wil proeven van NLP in één intensieve dag, een stevige basis wil opbouwen, of dieper wil werken op overtuigingen, patronen en innerlijke conflicten: je kan instappen op het niveau dat bij jou past.

Meer over NLP

NLP Bootcamp (1d)

Een compacte en krachtige eerste kennismaking. In deze ééndaagse bootcamp leer je enkele snelle en efficiënte NLP-technieken waarmee je meteen aan de slag kan. Je leert anders kijken naar je eigen ervaringen en herinneringen, krijgt inzicht in hoe je je beleving kan herprogrammeren en ontdekt hoe je dieperliggende gewoontes gerichter kan aanpakken. Ideaal als je snel wil voelen wat NLP voor jou kan betekenen.

NLP Practitioner (8d)

De Practitioner is er voor wie NLP grondiger wil leren inzetten, zowel persoonlijk als professioneel. In vier modules van twee dagen werk je rond communicatie, doelen bereiken, successtrategieën en de kracht van taal en metaforen. Je bouwt een stevige basis op in NLP en leert technieken die je helpen om bewuster, helderder en effectiever om te gaan met jezelf en met anderen.

NLP Master Practitioner (8d)

In de Master Practitioner ga je een laag dieper. Je werkt rond overtuigingen, denkstijlen, complexere communicatietools en meer transformationele interventies. Je leert innerlijke conflicten omzetten in groei, krijgt meer zicht op de patronen achter gedrag en ontwikkelt een rijkere, preciezere manier van kijken naar verandering. Dit traject is er voor wie NLP niet alleen wil kennen, maar echt wil verdiepen en belichamen.

Workshops en ervaringsdagen

Niet alleen begrijpen, maar ook ervaren

Soms wil je eerst voelen of een thema klopt, zonder meteen in een lang traject te stappen. Soms is een workshop precies de juiste ingang: compact, ervaringsgericht en tegelijk diep genoeg om iets open te maken.

Onze workshops en ervaringsdagen zijn er voor mensen die niet alleen willen luisteren, maar ook willen oefenen, ervaren en onderzoeken. Verwacht geen droge theorie en ook geen vrijblijvende gezelligheid. Wel heldere kaders, krachtige werkvormen en een sfeer waarin iets echter mag worden.

Coachend Leiderschap (2d)

Ontdek wie jij bent als leidinggevende. Versterk je communicatie en impact. Leer tegelijk resultaten boeken en tussen je mensen te staan.

Meer over de korte opleiding Coachend Leiderschap

Hartcoherentie (2d)

Voor wie 2 dagen lang op een concrete en lichaamsgerichte manier wil werken aan stressregulatie, rust, focus en herstel. Praktisch, toepasbaar en verrassend krachtig.

Meer over de 2-daagse cursus Hartcoherentie

Van hoofd naar lijf (1d)

Voor wie merkt dat er veel inzicht is, maar weinig rust, ruimte of voeling. Deze workshop van 1 dag voor coaches en geïnteresseerden helpt je zakken uit het denken en opnieuw contact maken met wat je lichaam al langer weet.

Meer over Van hoofd naar lijf

Assertiviteit en Grenzen (1d)

Voor wie te vaak ja zegt terwijl iets inwendig al lang nee roept. We werken 1 dag lang rond ruimte innemen, begrenzen, spreken, voelen en kiezen zonder harder of kouder te hoeven worden.

Meer over de workshop Assertiviteit en Grenzen

1-op-1 Coaching

Persoonlijke begeleiding die helpt landen

Soms wil je niet in een groep werken. Soms wil je niet nog meer input, maar een plek waar er echt naar jou gekeken wordt. Waar niet alleen geluisterd wordt naar je verhaal, maar ook naar wat eronder leeft. Waar je niet gespaard wordt, maar ook niet overvallen. Waar er ruimte is voor helderheid, nuance, confronterende eerlijkheid en concrete stappen.

In onze 1-op-1 coaching werken we samen rond wat op dit moment vastzit, wringt of roept. Dat kan gaan over stress, richting, relaties, patronen, grenzen, werk, identiteit of de stille vraag die al een tijd op de achtergrond meespeelt.

Meer over onze 1-op-1 Coachtrajecten

Retreats

Verdieping, vertraging en heroriëntatie

Sommige processen vragen meer ruimte dan een gesprek of een workshop kan bieden. Niet méér woorden, maar méér tijd. Niet sneller, maar juister. Niet nog eens functioneren, maar even stoppen met doen alsof alles helder is.

Onze retreats zijn er voor mensen die voelen dat ze nood hebben aan een diepere reset, heroriëntatie of doorbraak. Geen ontsnapping aan het leven, wel een geconcentreerde vorm van terugkeer naar jezelf.

ReSource Retreat

Voor wie wil vertragen, herbronnen en opnieuw voelen wat essentieel is. Een retreat waarin rust, diepgang en beweging samenkomen.

Meer over de Resource Retreat

Summer School

Voor wie leren en verdiepen graag combineert. Meer ruimte dan een workshop, meer concentratie dan een gewone opleiding, en tegelijk licht genoeg om niet loodzwaar te worden. Je kan (naast de Resource Retreat) 3 opleidingen volgen: Integrale Coaching Essentials, NLP Practitioner of Kinder- en Jongerencoaching.

Meer over de Summer School