Opendeurdag op zaterdag 20 september 2025

BLOG

ONTDEK DE YOURCOACH BLOG OVER COACHING & TRAINING

Meditatieconcert Kris en Tijn Touber

Over het meditatieconcert van Kris en Tijn Touber en een biodanza van Lyan van der Meulen in Amsterdam.
Lees Meer...

Vormen van meditatie

Ik ben geen expert in meditatie, maar ik weet wel dat er verschillende soorten zijn. Ik heb het gevoel dat er bij mensen die beginnen mediteren niet zoveel duidelijkheid is over de verschillen ervan, waardoor wellicht bepaalde doelstellingen niet gehaald worden.
Lees Meer...

Ik ben heel waardevol

Net een blok NLP achter de rug, over overtuigingen. Vreemd om terug thuis te zijn na zoveel intense innerlijke zoektocht.
Lees Meer...

Het verschil tussen weten en kunnen

Ik besefte onlangs opnieuw wat een verschil er is tussen mijn weten en mijn kunnen, en daardoor ook tussen mijn beeld van mijzelf en wat ik werkelijk uitdraag. Want kennis geeft de bedrieglijke illusie dat we hetgeen we weten en geloven ook daadwerkelijk kunnen en doen.
Lees Meer...

Verlangens

We willen allemaal dingen van ons leven. Liefde, een carrière, avontuur, leuke vrienden... Onze diepe wensen concretiseren zich in specifieke verlangens en verwachtingen, die we dagelijks met ons meedragen. Zijn onze wensen niet vervuld, dan kan daar weerstand uit voortvloeien.
Lees Meer...

Maak fantastische fouten

Ooit iets gemaakt waar je eigenlijk heel trots op was? Om er op het moment dat je het aan anderen toonde over te beginnen twijfelen – of zelfs voordat je het ooit aan iemand anders liet zien?
Lees Meer...

Olé

Een fantastische video over het omgaan met de onvoorspelbaarheid van creativiteit, en over de angst over je creatieve piek te zijn.
Lees Meer...

Feedback vragen

Iedereen heeft een mening over jou! De reden dat sommige mensen jouw vrienden zijn en anderen niet, dat sommige collega’s met je praten en anderen niet, hangt allemaal samen met het beeld dat zij hebben van jou; en omgekeerd. Je kan er wel van schrikken wanneer je hoort wat anderen eigenlijk van je denken!
Lees Meer...

Je bent er al

Mijn overtuiging wordt steeds sterker: er valt niks te 'verbeteren' aan jezelf. Of tenminste: leg alle stemmetjes in jezelf stil die je aanmanen om te veranderen!
Lees Meer...

Aan jezelf werken

Ben jij bezig aan jezelf te werken? Ik ken veel mensen die aan zichzelf aan het werken zijn. Iets aan die zin heeft mij altijd gestoord, hoewel ik hem zelf vaak gebruikt en gedacht heb. 'Die persoon moet aan zichzelf werken'. Bah.
Lees Meer...

Life’s little instructions

Over de kleine dingen in het leven om niet te vergeten.
Lees Meer...

De kracht van het NU

Ik was het weer eventjes kwijt… de kracht van het nu. Wat voor esoterisch gewauwel komt er nu, vraag je je af? Ik begrijp je – dat dacht ik ook de eerste keer dat ik van Eckhart Tolle hoorde. Net zoals ik dacht dat Stephen R. Covey’s "Seven habits" nog een zelfhulpboek was.
Lees Meer...