Cacao ceremonie
Op 11 december verwelkomt Lauren je voor een cacao ceremonie in het YourCoach Coach Café. Deze avond creëren we samen een warme en veilige setting waarin je even mag vertragen, loslaten en opnieuw verbinding maken – met jezelf en met anderen.
Cacao wordt al eeuwenlang gezien als een plantmedicijn dat het hart opent. Het helpt je om voorbij de lagen van denken en doen te zakken, en te landen in je lichaam en je gevoel. Het nodigt je uit om weer in contact te komen met je meest authentieke, pure natuur – de plek waar je intuïtie, creativiteit en innerlijke wijsheid huizen.
Tijdens deze ceremonie begeleidt Lauren je stap voor stap. Met korte meditaties, eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen en reflectiemomenten ondersteunt ze je om je bewustzijn te verdiepen en ruimte te maken voor wat er in jou leeft. Zo ontstaat er een bedding om aanwezig te zijn bij jezelf en om nieuwe inzichten of doorbraken te laten ontstaan.
Dit is geen ‘doe’-moment, maar eerder een uitnodiging om te vertragen, te voelen en te zijn. Je krijgt niet alleen de kans om je eigen hart te voeden en te openen, maar ook om te ervaren hoe rituelen en lichaamswerk je praktijk kunnen verrijken.
Over Lauren Akal
Lauren Akal is kundalini yoga leraar en soul coach. Ze is oprichtster van Household Practice yogastudio in Gent, waar ze tevens woont en werkt met haar gezin.
Lauren ontdekte de indrukwekkende kracht van kundalini yoga nadat ze jaren dans en yoga had beoefend parallel naast haar werk als grafisch ontwerper. Ze was zo onder de indruk dat ze besloot een leraren opleiding te volgen bij. Deze training werd de katalysator voor grote veranderingen in haar leven en bracht haar op een nieuw pad in een diepere afstemming met haarzelf. De opeenvolgende jaren bleef ze intensief trainen terwijl ze moeder werd van twee kinderen en haar bedrijf startte. De weelde aan lessen die ze ontving, inspireerden haar om dit pad verder te bewandelen en dit met zoveel mogelijk mensen te delen. Hoewel kundalini yoga centraal staat in Lauren haar practice, verrijkt ze haar werk met ervaringen uit diverse spirituele lineages zoals tantra, lichaamswerk, en sjamanisme aangevuld met de nuchtere aanpak van coaching.
Lauren gelooft dat in ieder mens een onbegrensd vermogen tot groei huist. Met de juiste tools kunnen de lagen van illusie en belemmeringen doorbroken worden, waardoor de weg vrijkomt naar een diepe ontmoeting met wie je in wezen bent. Vanuit die ontmoeting ontvouwt zich ware vervulling – en dat is wat haar elke dag opnieuw drijft. What this world needs is people who have come alive. En omdat ze in elke cel kan voelen hoeveel dat waard is ondersteunt ze jou graag!