Integrale Coaching – Aranka Pieters en Ida Veldeman

Er is een verschil tussen fysiek present te zijn in je leven, en echt aanwezig te zijn. Veel mensen doen hun best om te passen, om harmonie te bewaren, maar verliezen onderweg een stukje van hun eigenheid. Dat voelt vermoeiend — alsof je net naast je leven loopt.

In deze workshop oefen je om terug te keren naar je kern. Via lichaamsgerichte oefeningen en bewustwording ervaar je hoe het voelt om uit oude aanpassingspatronen te stappen en ruimte te maken voor wie je werkelijk bent.

Je ontdekt hoe je stevig en zacht tegelijk jouw plek kan voelen — zonder strijd, gewoon door er te zijn.

Stress en Burn-out coach – Joke Adins en Jürgen Blommaert

Kiezen vraagt moed — niet de moed om te vechten, maar de moed om trouw te blijven aan wat echt klopt. Vaak gaan we verder op automatische piloot, uit plichtsgevoel of gewoonte, terwijl ergens vanbinnen een zachtere stem vraagt om iets anders.

Tijdens deze workshop onderzoek je wat vrijheid betekent wanneer je kiest: niet wat je “zou moeten” doen, maar wat jouw leven wil worden. Door reflectie, interactie en ervaringsgerichte oefeningen ontdek je waar je jezelf nog vasthoudt, en hoe je dat loslaat.

Je neemt mee: de durf om jouw pad vorm te geven in volle verantwoordelijkheid — niet hard, maar vrij.

10 min. per coaching

Ervaar coaching en onze manier van coachen. Tijdens de speed coachings kan jij een concrete vraag voorleggen aan één van onze coaches en gedurende 10 minuten op zoek gaan naar een antwoord.

NLP – Rudi Genbrugge

Soms weet je het gewoon. Zonder reden, zonder bewijs — een innerlijke helderheid die zacht maar onwrikbaar is. En toch schuiven we dat weten vaak aan de kant, bang om te vertrouwen op wat niet door het hoofd en de omgeving bevestigd wordt. Het gevolg: we dwalen af van de rust en helderheid die er eigenlijk altijd is.

In deze workshop daal je af naar dat stille weten onder de ruis. Via eenvoudige, diepe oefeningen in aanwezigheid, adem en waarneming, leer je herkennen hoe jouw intuïtieve weten zich toont. Niet als grootse openbaring, maar als een subtiel kompas dat er altijd al was.

Je vertrekt met een stiller hoofd, een lichter hart en een hernieuwd vertrouwen in jouw innerlijke wijsheid.

Integrale Coaching – Benjamin Ball

In ieder van ons leven delen die we liever niet tonen. Kanten die ooit zijn weggeduwd om te overleven, maar die nog steeds fluisteren vanuit de coulissen. Soms trekken ze aan verschillende touwtjes tegelijk — het ene deel wil vooruit, het andere houdt tegen. Dat innerlijke spanningsveld kost energie en verstoort onze natuurlijke stroom.

In deze workshop maak je contact met de stukken van jezelf die nog niet helemaal mogen meedoen. Via innerlijk kind-werk, verbeelding en zachte, praktische oefeningen leer je luisteren naar wat ze te vertellen hebben. Door ze te herkennen, te omarmen en een nieuwe plek te geven, breng je jezelf weer op één lijn.

Je vertrekt met meer zelfaanvaarding, innerlijke rust en kracht — een gevoel van heelheid dat ontstaat wanneer alle delen in jou weer mogen thuiskomen.

Op het einde van deze dag nodigen we jullie graag uit op een gezellige receptie. We kunnen nog napraten over de dag. De vragen waarvoor overdag geen tijd was, kan je nu rechtstreeks aan de lesgevers en coaches stellen.

Je leert het YourCoach Team kennen, evenals onze klanten en partners. Wij geven je graag meer tekst en uitleg over de trajecten, onze visie, onze manier van werken. Of stel je vragen aan oud-leerlingen en kom te weten hoe het er nu écht aan toegaat op onze opleidingen en in onze coachtrajecten.