Embodied Traumasensitief Coachen
Waar coachgesprekken vastlopen, speelt regelmatig trauma. Oude gebeurtenissen die nog sluimeren in het lijf en de persoon doen vastlopen bij bepaalde prikkels. Hoe kan je daar als coach mee omgaan zonder het trauma zelf aan te pakken? Dat is waar deze opleiding over gaat.
Je leert zien wat vaak onder de oppervlakte blijft en ontwikkelt het vermogen om nauwkeurig af te stemmen op wat het zenuwstelsel nodig heeft. Niet harder werken als coach maar fijner waarnemen, gerichter interveniëren en met meer impact begeleiden.
Je leert schakelen met belichaamde precisie:
- stabiliseren wanneer de spanning oploopt
- veiligheid helpen herstellen
- verhelderen wanneer er ruimte ontstaat
- beweging ondersteunen wanneer verandering zich aandient
Je leert trauma te zien als een ontregeling van het zenuwstelsel en ontdekt dat veiligheid de basis is voor verandering. Via lichaamsgerichte oefeningen ontwikkel je oog voor stress- en regulatiesignalen bij jezelf en coachees.
Inzichten uit de polyvagaaltheorie en het window of tolerance tonen waarom coaching niet start bij inzicht, maar bij veiligheid.
Resultaat: je kan als coach sneller herkennen wat er in het zenuwstelsel gebeurt en afgestemd interveniëren.
Je ontdekt hoe trauma doorwerkt in lichaam, gedrag en relaties en hoe je via embodied coaching opnieuw veiligheid helpt opbouwen. We verdiepen centeringtechnieken, grenzen en co-regulatie en onderzoeken hoe het zenuwstelsel reageert op triggering en oude patronen. Ook maken we ruimte voor delenwerk zodat verandering niet alleen begrepen maar ook werkelijk gevoeld kan worden.
Resultaat: je kan lichaamsgerichte technieken inzetten om coachees te helpen reguleren en veerkracht op te bouwen.
Op dag 3 staat regulatie centraal. Je leert hoe ademhaling het zenuwstelsel kalmeert, energie herstelt en emotionele integratie ondersteunt. We verbinden top-down en bottom-up werken en vertalen dit naar concrete coachinterventies. Met ademhaling en lichaamsgerichte oefeningen leer je spanning herkennen, doseren en ontladen, zodat inzicht veilig naar actie kan leiden en coachees hun grenzen bewaken.
Resultaat: je kan ademhaling en lichaamswerk inzetten om regulatie te versterken.
Op dag 4 verkennen we hoe hechtingspatronen doorwerken in coachingrelaties en wat dit van jouw aanwezigheid vraagt als coach. Je leert innerlijke ruimte te creëren en een veilige bedding te bieden waarin coachees zich vrij voelen om te onderzoeken. Met gerichte oefeningen ontdek je hoe je nabij blijft zonder jezelf te verliezen, grenzen bewaakt en zelfzorg inzet als basis voor professioneel begeleiden.
Resultaat: je kan holding space belichamen, afgestemd en met heldere grenzen, zodat coachees zich veilig voelen om in beweging te komen.
We verkennen thema’s die vaak onder coachvragen liggen: verlies, transitie, identiteit en systemische invloeden. Je leert hoe onvoltooide rouw en overlevingsstrategieën het huidige functioneren blijven kleuren. Via rituelen, opstellingen en lichaamsgerichte oefeningen ontwikkel je vaardigheden om ruimte te maken voor wat erkend wil worden. We werken rond geven en ontvangen, plekbesef en het herstellen van beweging bij stagnatie.
Resultaat: je kan diepere lagen herkennen en coachees begeleiden door overgangsprocessen met helderheid, bedding en compassie.
Op dag 6 brengen we alles samen. Je ontdekt wat jou écht raakte en hoe verbeelding, lichaam en betekenis elkaar versterken in een diepgaand integratieproces. Met het Regulatiekompas en het HARTEN-principe zet je ervaring om in belichaamde leerwinst. Via coachinglabs, inner landscape check-ins en creatieve werkvormen veranker je wat je wilt meenemen in je praktijk. We sluiten af met een warm overgangsritueel en certificatie.
Resultaat: je vertrekt met een geïntegreerde, embodied toolkit en een heldere ETC-coachsignatuur.
Voor ervaren coaches en begeleiders die voelen dat duurzame verandering meer vraagt dan inzicht alleen.
Je hebt ervaring in het begeleiden van mensen en wilt je vakmanschap verdiepen door nieuwe methodieken te integreren en te groeien in precisie, aanwezigheid en afgestemd interveniëren.
Deze opleiding is bedoeld voor professionals die bereid zijn ook zichzelf te blijven ontmoeten in het leerproces en die lichaamsgericht en traumasensitief willen leren werken vanuit rust, precisie en professionele bedding.
De opleiding is minder geschikt voor wie aan het begin staat van een coachende praktijk.
Alle deelnemers ontvangen het certificaat “Embodied Traumasensitief Coachen” als ze minstens 80% van de modules aanwezig waren.
Schoolstraat, 9860 Oosterzele
De Opleiding Embodied Traumasensitief Coachen vindt plaats in onze inspirerende locatie in Oosterzele, op een boogscheut van Gent. In het hart van het platteland, omringd door rust en natuur, verwelkomen we je in een warme en comfortabele setting. Alles is aanwezig voor een diepgaande en onvergetelijke leerervaring – van een lichte, verzorgde lunch tot verse koffie en thee.
Duur
De opleiding omvat 6 dagen (inclusief certificatie).
De deuren gaan open om 9u en de opleiding start om 9u30. Einde is om 16u30.
Selecteer een startdatum/reeks:
Wat kan je na deze opleiding?
- Trauma-geïnformeerd werken
Basiskennis over trauma, inclusief de werking van het zenuwstelsel en hoe trauma zich uit in gedrag en emoties. - Bewustwording van trauma
Inzicht krijgen in hoe onverwerkte trauma’s zich manifesteren en welke impact dit kan hebben op een coachingstraject, zoals problemen met vertrouwen opbouwen of omgaan met stress. - Herkennen van traumatische reacties
Herkennen van traumatische reacties en anticiperen op de behoeften van individuen met een trauma-achtergrond, zowel in de coachingpraktijk als in bredere organisatorische contexten. - Veiligheid creëren
Zowel fysieke als emotionele veiligheid bieden om het coachingsproces te bevorderen. - Emotieregulatie
Leren van technieken om emoties te reguleren, vooral bij triggers, zoals ademhalingsoefeningen om emotionele reacties beheersbaar te maken. - Toekomstgerichte coaching
Stellen van doelen gericht op de toekomst en persoonlijke groei, zoals het ontwikkelen van gezonde relaties of het nastreven van carrièredoelen. - Trauma-informed care
Toepassen van kernprincipes en praktijken van trauma-informed care, waaronder kennis over hertraumatisering en het opbouwen van een veilige, ondersteunende coachingsomgeving.
FAQ
Als coach vervang je geen therapeut, maar bied je een veilige ruimte waarin coachees hun veerkracht kunnen herontdekken. In ETC leer je aanwezig te zijn zonder te forceren, het natuurlijke herstelvermogen te ondersteunen en het lichaam als bondgenoot te betrekken. Van daaruit kan opnieuw beweging ontstaan. Coachees doen hun eigen werk binnen de veilige ruimte die we samen creëren.
ETC richt zich op bewustwording en gebruikt praktische werkvormen om via het lichaam ruimte te maken voor nieuwe gedachten, gevoelens en gedrag.
Trauma gaat minder over de gebeurtenis zelf dan over wat het lichaam en zenuwstelsel hebben onthouden. Als iets te veel, te snel of te alleen werd beleefd, neemt ons systeem het spontaan over om ons te beschermen.
Wat ooit hielp, kan later leiden tot automatische reacties zoals hyperalert zijn, grenzen verliezen, piekeren of terugtrekken. Traumasensitief coachen ontmoet deze lagen met aandacht, zodat het systeem kan verzachten en er ruimte ontstaat voor keuze, veerkracht en beweging.
Veel coachees begrijpen hun patronen en toch blijven ze terugkeren. Niet uit onwil, maar omdat het zenuwstelsel veiligheid boven verandering verkiest. Achter gedrag zoals pleasen of perfectionisme schuilen vaak beschermingsreacties die ooit nodig waren.
Wanneer je als coach leert werken met deze onderlaag, ontstaat er meer regulatie, meer keuzevrijheid en beweging die van binnenuit groeit. Traumasensitief coachen brengt beweging daar waar inzicht alleen niet volstaat.
Embodied werken erkent dat ervaringen zich niet alleen in ons hoofd vastzetten, maar in ons hele systeem. Wanneer het lichaam opnieuw veiligheid ervaart, kan het zenuwstelsel ontspannen en ontstaat er ruimte voor echte verandering.
Je leert hoe je met lichaamsbewustzijn en afgestemde interventies het zenuwstelsel helpt verschuiven van overlevingsmechanisme naar veerkracht.
€ 1695 (Excl. btw)
Certificaat, uitgebreid cursusmateriaal en verse lunch inbegrepen.
