Archive for februari, 2010

Wat hebben marketing en communicatie met coaching te maken?

woensdag, februari 10th, 2010

We hebben al regelmatig de feedback gekregen dat ons business model nogal uitgebreid is. Dat kan tot verwarring leiden: wat doen wij nu precies? Doen we websites, of coaching? En als we ze allebei doen, hoe combineren we dat?

Eigenlijk zijn we een hybride bedrijf; we houden van afwisselende activiteiten, gaande van het technische tot het menselijke. Aangezien we verscheidene expertises hebben, gebruiken we die allemaal in ons werk. Soms helemaal van elkaar afgescheiden (niet iedereen die in coaching komt krijgt een website mee naar huis :D), soms ook helemaal geïntegreerd.

Bij Personal Branding bijvoorbeeld creëren we een persoonlijk merk vanuit iemands unieke eigenschappen, uitgaande van diens waarden en visie. Dit concretiseren we zoveel mogelijk via coachingstechnieken om tot een overtuigend verhaal te komen. Vervolgens wenden we al onze creatieve en technische vaardigheden aan om dit in vaste vorm te gieten, met logo, huisstijl, website, aangepaste teksten enzovoort. Met dit proces zijn we verzekerd van succes: onze klanten vertellen ons namelijk precies wat zij willen, en wij hebben het gehoord.

Het is onze overtuiging dat bedrijven in de toekomst steeds meer op deze manier zullen functioneren. Steeds meer wordt een holistische, globale aanpak gehuldigd in het bedrijfs- en persoonlijke leven. Mensen die van thuis werken. Bedrijven zoals Google die hun mensen een vijfde van hun tijd aan projecten laten werken die niks met hun dagtaak te maken hebben. De nadruk in teambuildings op onderliggende motieven, en steeds minder louter op nieuwe vaardigheden.

Onze oriëntatie is intuïtief, en gestoeld op onze vele interesses. Doordat we gepassioneerd zijn door alles wat we doen, is succes verzekerd! En we kunnen onze klanten helpen op verschillende niveaus, waardoor ze voor hun persoonlijke en professionele vragen bij dezelfde personen terecht kunnen.

Wat vind jij van ons business model en/of de manier waarop we het presenteren? Laat het ons weten!

Meditatieconcert Kristijn Touber

maandag, februari 8th, 2010

Deze zaterdag zakte ik af naar Amsterdam voor Chocolate Club, in de E-Motive te Amsterdam. Het concept is simpel en krachtig: eerst een uur begeleid mediteren met Kris en Tijn Touber, dan nog een workshop Biodanza en dan een feestje! Op het hele feest is geen druppel alcohol te bespeuren, enkel gezonde smoothies en combinaties van uiterst gezonde voedingsstoffen.

Het meditatieconcert was zalig; we zaten met ongeveer honderd man (eigenlijk overwegend vrouwen) in een kleine zaal, op stoelen en meditatiematjes. Kris en Tijn praatten en zongen, af en toe ook absolute stilte latend. Ik merkte dat ik aangenaam en gemakkelijk in en uit mijn gedachten gleed. Door de afwisseling van stilte en muziek bleef ik aanwezig, zelfs in een zaal met zoveel mensen. Ik vond het mooi hoe Tijn begon met de uitspraak dat een deel van de bevolking die samen een bepaalde energie uitzendt, de hele omgeving kan beïnvloeden. Dat gaf een heerlijk gevoel van bijdragen en samen iets goeds doen.

Na de meditatie was er biodanza. Ik zou eerst niet meedoen maar we gingen toch een kijkje nemen. We konden het niet laten, en achteraf gezien ben ik heel blij dat ik het gedaan heb. Een honderdtal mensen danste en opende zichzelf voor elkaar onder de bekwame begeleiding van Lyan van der Meulen. Echt ongelofelijk wat er gebeurt wanneer je zonder te praten met elkaar in contact komt. Ontstellend hoe kwetsbaar je je kan voelen wanneer je oog in oog staat met een vreemde, die helemaal in jou lijkt te kunnen kijken. En een fantastisch gevoel wanneer je dat niet weerstaat, en je de aanvaarding van je zijn ziet in diens ogen.

De sfeer na deze twee sessies was aanmerkelijk anders dan op andere feestjes. Waar er anders maar weinig contact wordt gelegd, had ik hier na de Biodanza minstens vijf mensen waar ik graag en gemakkelijk nog een babbeltje mee kon slaan. Overal rond me zag ik contact. Het is alsof het woordeloze contact duidelijk maakt met wiens energie je klikt. Een belangrijke les in het bewust blijven van je lichaam tijdens alledaagse contacten.

Het feestje kwam op gang, ettelijke gezonde drankjes later kozen we het hazenpad om cocktails te gaan drinken. Dat was ook heerlijk! Uiteindelijk belandden we op een feest in de Sugar Factory waar de DJ’s Beat Torrent een ongelofelijke set speelden – en ik weet niet of het door de drankjes kwam, maar ik was euforisch! Ik heb die avond enkel goede energie gevoeld, overal waar ik kwam.

Een aanrader dus als opwarming van iedere zaterdagavond. Hou de nieuwsbrief in de gaten, want binnenkort organiseert YourCoach iets gelijkaardigs in Gent!

Vormen van meditatie

dinsdag, februari 2nd, 2010

Ik ben geen expert in meditatie, maar ik weet wel dat er verschillende soorten zijn. Ik heb het gevoel dat er bij mensen die beginnen mediteren niet zoveel duidelijkheid is over de verschillen ervan, waardoor wellicht bepaalde doelstellingen niet gehaald worden.

Zo is er concentratiemeditatie, waar je leert je aandacht op een object houden. Dit versterkt je rust en concentratie, maar leidt uit zichzelf niet tot diepere inzichten.

concentratiemeditatie

concentratiemeditatie

Er is ook passieve aandachtsmeditatie, waar je op je ademhaling let en je bewust wordt van de gedachten die je afleiden, om deze te aanvaarden en terug te keren naar de staat van aandacht. Deze vorm van meditatie is heel rustgevend en kan tot inzicht leiden; door het overschouwen van de gedachten waar je mee bezig bent ontstaan vaak (in mijn luttele ervaring) verbanden tussen dingen die je niet ziet wanneer je er middenin zit.

passieve meditatie - overzicht krijgen

passieve meditatie - overzicht krijgen

Er is ook actieve aandachtsmeditatie, waar je je intentie op iets bepaalds richt. Zoals liefde voelen voor jezelf en anderen; of een bepaald onderwerp waar je de intentie erop richt alle gedachten en gevoelens over dat onderwerp aan bod te laten komen en weer te laten gaan; het uitstralen van goede wil naar de wereld; het visualiseren van een bepaald doel of een gewenste situatie; het herhalen van affirmaties; enzovoort.

actieve meditatie - gerichte intentie

actieve meditatie - gerichte intentie

Alleen al tussen deze drie vormen van meditatie is er een groot verschil. Het effect van de meditaties is ook verschillend, dus het is belangrijk te weten wat het doel is van je meditatie.

Ben ik iets vergeten vermelden? Zijn er interessante links over dit onderwerp die hierover handelen? Laat iets weten!