Omdat ze naast coach ook mensen fysiek begeleidt als personal trainer, legt Bruna veel nadruk op focus en consistentie. We zeggen wel dat we vanalles zullen doen, maar doen het dan toch niet. Niet bevorderlijk voor je zelfvertrouwen!

Ze gebruikt concepten en technieken uit de fitnesswereld en past die toe op je werk. Want je werk uitstekend doen, een carrière of onderneming op niveau uitbouwen is topsport.

Bruna geeft je verschillende tools mee om je toch aan je eigen afspraken te houden. Ze volgt je op en motiveert je. Daarnaast gebruikt ze ook je lichaam als spiegel: hoe overtuigd is dat (nog) van je voornemens om je werk en leven anders aan te pakken?

Teveel nadruk op één gebied heeft een kost op andere gebieden. Daardoor bereik je misschien dingen, maar verlies je andere. En dan kan je weer opnieuw beginnen. Daarom houdt Bruna samen met jou de balans van je leven goed in de gaten.